Musculação

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Musculação

A musculação é uma forma de exercício contra-resistência, para o treinamento e desenvolvimento dos músculos. Utiliza a força da gravidade e a resistência gerada por equipamentos, para opor forças aos músculos que, por sua vez, devem gerar força oposta através de contrações musculares que podem ser concêntricas, excêntricas e isométricas.

Você está convidado para uma aula experimental!

Segunda à Sabado

06:00 às 22:00 (Todos os horários com professor.)

Julian & Hernan & Jéssica

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